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    周口體育中考培訓
    欄目:中高考體能 發布時間:2022-01-05
    周口健翔體育培訓機構客服/微信:13673552266中招體育培訓班介紹:周口健翔體育中考輔導班,有專業的中考體育老師和專業的體能訓練教練,以及全面的訓練計劃。首先對學生運動技術水平進行評價,根據學生現實水平安排合適的訓練課程,制定訓練計劃,確立訓練目標,幫助學生從決定競技能力的技術、戰術、體能、心理、智能等方面入手,全面提升學生的競技能力, 針對考試項目進行專項提高練習,全面提高綜合素質,創造優

    周口健翔體育中考培訓(圖1)

    周口健翔體育培訓機構

    客服/微信:13673552266


    中招體育培訓班介紹:周口健翔體育中考輔導班,有專業的中考體育老師和專業的體能訓練教練,以及全面的訓練計劃。首先對學生運動技術水平進行評價,根據學生現實水平安排合適的訓練課程,制定訓練計劃,確立訓練目標,幫助學生從決定競技能力的技術、戰術、體能、心理、智能等方面入手,全面提升學生的競技能力, 針對考試項目進行專項提高練習,全面提高綜合素質,創造優異成績。 

    招生對象:
    希望提高體育成績,增強身體素質的初中生,初一至初三學生均可報名 。 

    教學內容:
    體育中招考試各項目、模擬測試,并幫助學員確定選考項目。


    班別設置:

    班別

    課時

    費用

    (元/)

    授課內容

    課程目標

    集訓班
     5-10

    10

    800

    1000米
    800米
    球類
    引體向上
    仰臥起坐
     跳繩

     加強基礎體育訓練
     熟練掌握各種技術
     快速選擇優勢項目
     突擊相對弱勢項目
     力爭體育考試滿分

    20

    1500

    30

    2100

    私教班
     
    一對一

    10

    2000

    因材施教
    迅速提高

    時間、地點商定

    20

    3200

    30

    4500

    上課

    時間

    周六日或寒暑假

    上午0900-1030;1030-1200

    下午1630-1800;1800-1930,

    時間隨季節調整。

    教學特色: 

    1、采用小班教學,因材施教,提高效果明顯。 
    2、場地遍布市區,學員可就近上課。 
    3、專業的培訓教練,根據您孩子情況制定最適合你孩子的訓練方法。


    附件 周口市2021年初中畢業升學體育考試項目評分標準

    立定跳遠

    (厘米)

    耐力跑

    (分·秒)

    1分鐘跳繩

    (個)

    籃球運球

    (秒)

    足球運球

    (秒)

    男生

    女生

    男生1000米

    女生

    800

    男生

    女生

    男生

    女生

    男生

    女生

    100

    2.50

    2.02

    3'40"

    3'25"

    100

    180

    172

    9"4

    12"0

    7"5

    8"1

    95

    2.45

    1.96

    3'45"

    3'32"

    98

    175

    167

    9"8

    12"3

    7"7

    8"6

    90

    2.40

    1.90

    3'50"

    3'39"

    96

    168

    160

    10"4

    12"8

    8"1

    9"4

    85

    2.33

    1.83

    3'57"

    3'47"

    94

    160

    153

    11"1

    13"4

    8"5

    10"2

    80

    2.25

    1.76

    4'05"

    3'55"

    92

    150

    143

    11"9

    14"1

    8"9

    11"3

    78

    2.21

    1.73

    4'10"

    4'00"

    90

    140

    133

    12"8

    14"8

    9"4

    12"3

    76

    2.17

    1.70

    4'15"

    4'05"

    87

    136

    129

    13"2

    15"5

    9"7

    12"7

    74

    2.13

    1.67

    4'20"

    4'10"

    84

    130

    123

    13"7

    16"6

    10"1

    13"3

    72

    2.09

    1.64

    4'25"

    4'15"

    81

    124

    117

    14"3

    17"7

    10"5

    14"0

    70

    2.05

    1.61

    4'30"

    4'20"

    78

    116

    109

    15"1

    19"2

    11"1

    14"8

    68

    2.01

    1.58

    4'35"

    4'25"

    75

    108

    101

    15"8

    20"6

    11"6

    15"7

    66

    1.97

    1.55

    4'40"

    4'30"

    72

    103

    96

    16"4

    21"4

    11"9

    16"4

    64

    1.93

    1.52

    4'45"

    4'35"

    69

    94

    88

    17"4

    22"6

    12"4

    17"5

    62

    1.89

    1.49

    4'50"

    4'40"

    66

    86

    80

    18"3

    23"9

    12"9

    18"6

    60

    1.85

    1.46

    4'55"

    4'45"

    63

    75

    69

    19"6

    25"5

    13"5

    20"1

    50

    1.80

    1.41

    5'15"

    4'55"

    60

    64

    58

    20"8

    27"1

    14"1

    21"6

    40

    1.75

    1.36

    5'35"

    5'05"

    50

    60

    54

    21"6

    27"8

    14"5

    22"0

    30

    1.70

    1.31

    5'55"

    5'15"

    40

    53

    48

    22"9

    28"8

    15"0

    22"7

    20

    1.65

    1.26

    6'15"

    5'25"

    30

    46

    42

    24"1

    29"9

    15"5

    23"3

    10

    1.60

    1.21

    6'35"

    5'35"

    20

    37

    33

    25"8

    31"2

    16"2

    24"2






    10

    28

    25

    27"4

    32"6

    16"9

    25"1

    換算

    15%

    25%

    換算

    20%

    10%

    注:執行《國家學生體質健康標準》

    2014年標準

    注:執行《國家學生體質健康標準》2007年標準

    ---------------------------------------


    周口健翔體育中考培訓(圖3)

    周口健翔體育

    開展球類、搏擊類、射擊射箭、游泳、輪滑、攀巖等體育運動項目,組織與策劃各種體育賽事活動。

    ① 客服 / 微信   :13673552266

    ② 微信公眾平臺:jianxiangsports

    ③ 辦公地址:東新區體育中心院內

    ④ 網站 www.jianxiangsports.com

    周口健翔體育中考培訓(圖4)


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